BENEFÍCIOS QUE O BUDA PALM PODE TRAZER AOS PRATICANTES DE REIKI

Se você como eu é um praticante de Reiki esta familiarizado com os benefícios que o acesso a uma fonte poderosa de energia podem trazer para sua vida e a vida de outras pessoas.

Como Mestre de Reiki orientei um grande número de pessoas nesta prática ao longo dos anos e sou mais uma testemunha da alegria que a energia Reiki traz para a vida dos iniciados.

Como praticante fui ensinado que a energia Reiki bastaria para que eu fosse capaz de obter toda a energia extra que fosse necessária para uma vida saudável e equilibrada.

Na prática, apesar dos inúmeros benefícios isso nem sempre acontece.

Muitos praticantes já passaram pela experiência de realizar uma energização que deixou uma outra pessoa relaxada e vitalizada e o praticante esgotado e cansado.

Assim, apesar de maravilhosa, a prática de Reiki pode ser complementada para trazer maiores benefícios.

Ao praticarmos o Buda Palm (Chi Kung da Palma da Mão do Buda) cultivamos grande quantidade de energia vital.

Essa energia será usada para desbloquear nossos canais energéticos, vitalizar os órgãos internos, fortalecer nossa energia de vida, aumentar nosso campo de energia e permitir que nossas energizações sejam mais poderosas e alcancem resultados ainda melhores.

Buda Palm nos ensina a conectar com as forças essenciais e desenvolver nossos reservatórios internos de energia vital (Qi) para que possamos reabastecer nossas provisões energéticas de forma que possamos dispor de energia para nossas necessidades pessoais e para auxiliar outras pessoas.

Além disso, a prática nos auxilia a liberar as cargas energéticas recebidas das pessoas que em trabalhos terapêuticos, aliviando nossas tensões e permitindo que descarreguemos as energias densas (tanto nossas como de outros).

Buda Palm é uma prática preciosa para reikianos, pois ajuda a aperfeiçoar as habilidades que o Reiki nos oferece e adiciona possibilidades de cultivo de energia e ganho de vitalidade.

O Módulo 1 de Buda Palm acontece no dia 09 de Julho em Porto Alegre.

Para participar clique no título deste post.

Chi Kung dos 8 Brocados de Seda

Muitos acreditam que Boddhidharma criou 8 exercícios os quais chamou de os 8 Brocados de Seda. Estes consistem de um sistema de trabalho mental, físico e ao mesmo tempo espiritual. Em cada exercício trabalhamos coordenando a respiração, concentração e o controle do corpo de forma que seja facilitada a canalização de energia (armazenagem, transmutação nos condutos energéticos, transformação em energia vital e evacuação da energia impura). Seus movimentos são lentos e suaves permitindo perceber o interior do nosso corpo; aprofundando uma grande lentidão respiratória e dirigindo a concentração para canalizar corretamente as energias.
O monge Boddhidharma, introduziu estas práticas nas disciplinas do Templo Shao Lin como um complemento físico que preparava os monges para a meditação. Esses movimentos iriam dotar os monges da vitalidade necessária para agüentar os longos processos de meditação, não somente pelo condicionamento físico, também por que estes exercícios conseguem trabalhar profundamente as energias, relaxar o espírito puro e trabalhar a consciência, ajudando no desenvolvimento espiritual.
Os benefícios da prática dos 8 brocados de seda:
• Fortalecer os órgãos internos.
• Ativar a circulação de energia.
• Exercitar os músculos
• Melhorar o movimento das articulações e dos ossos
• Promover o relaxamento
• Controlar o stress
• Prevenir lesões
• Criar um estado interior ideal para o desenvolvimento espiritual
Os 8 Brocados são possivelmente o estilo de chi kung mais conhecido no mundo. Sua história, para alguns, remonta a vários séculos e apontam o General Yueh Fei (um personagem lendário muito respeitado pelos chineses pois encarnou os ideais da valentia, lealdade e retidão).
Ao longo dos séculos este grupo de exercícios de Chi Kung para manutenção da saúde foi se fazendo popular graças a seus evidentes benefícios. Ainda que na origem sejam uma série de exercícios de Chi Kung Taoísta que se realizam tanto sentado como de pé, tem havido versões diferentes, como por exemplo, a da Escola Shao Lin. Os 8 Brocados Shao Lin são 8 primeiros padrões das também famosas 18 mãos de Lohan Shao Lin.
Estes exercícios são simples e seguros de realizar e podem ser praticados individualmente (cada deles um deles em separado) ou como uma série. O primeiro método é preferido para tratar doenças ou recuperar a saúde, ainda que o segundo seja para manter a vitalidade, flexibilidade e a boa forma física, porém não existem regras rígidas a esse respeito. Vai apenas depender do nível que o praticante tenha alcançado no treinamento do corpo, energia e da mente.

Participe do workshop "Chi Kung dos 8 Brocados de Seda" em Porto Alegre no dia 28 de maio de 2011 às 9 horas. Clique no título deste post para inscrições.

INVERNO

O INVERNO é tempo de recolhimento, hibernação e conservação de energia.
Segundo a Medicina Tradicional Chinesa (MTC) o inverno está associado ao elemento ÁGUA que
é representado em nosso organismo fundamentalmente pelos RINS e à ele estão associados a bexiga, ossos, sangue, cérebro e órgão genitais.
Os rins são depositários da mais importante energia em nosso corpo chamada JING ou CHI ANCESTRAL. Está energia nos foi conferida como herança por nossos pais (ancestrais) e é em última instância responsável pela manutenção da vida e pela regeneração de nosso corpo físico.
Os mestres chineses acreditam que o Jing é uma energia que não pode ser renovada e quando vamos chegando mais para o final de nossas vidas o declinio acentuado desta energia nos faz envelhecer, adoecer e, finalmente, morrer quando está se esgota.
A preservação do Jing se faz crucial para nossa qualidade de vida e longevidade.
Os rins, como depósito do Jing, devem receber especial atenção ao longo de nossa existência sendo conveniente que venhamos a ter um estilo de vida que os favoreçam e preservem.
No inverno temos a melhor oportunidade de atuar positivamente sobre os rins, pois é o período em que energéticamente estes se encontram em evidência.
Este é o momento onde é importante fazer uso de ervas que tonifiquem, valorizar alimentos que purifiquem, vitalizem e regenerem os rins e, por extensão, todos os órgão à ele associados.
O inverno é o melhor período do ano para pessoas que desejam iniciar-se na prática da MEDITAÇÃO.
A natural introspecção do período nos ajuda a dar os primeiros passos nesta prática tão essencial. Quem medita fortalece os rins, e isso ajuda a preserva o Jing.
Quem é agitado e ansioso queima energia rápido demais e pode estar diminuindo seu tempo de vida ou pelo menos a qualidade com que se vai viver.
Alguns mestres taoísta defendem que a energia Jing pode sim ser cultivada.
Entre estes está o mestre taoísta tailandês MANTAK CHIA que desenvolveu um sistema de práticas que ele denominou de HEALING TAO ou TAO DA CURA baseado nas práticas chinesas
conhecidas como QI GONG ou CHI KUNG.
Praticar o Tao da Cura é uma das melhores formas de aquilatar saúde ao nosso organismo e, principalmente, regenerar a energia ancestral de nossos rins.
Assim, os cuidados do inverno passam por ervas, alimentação, meditação e exercícios especiais que vão recompor a energia e trazer paz interior e serenidade.
Você está convidado a se inscrever na PHARMACIA NATURAL DAS ESTAÇÕES de INVERNO e aprender mais sobre como se colocar em sintonia com esta estação tão importante.
Contate-nos também se desejar saber mais sobre as práticas do TAO DA CURA do Mestre MANTAK CHIA.
Bom inverno!