ARRUDA PARA ESPANTAR A SINUSITE!

Esta erva é famosa por suas propriedades energéticas e está no imaginário popular como um amuleto contra energias negativas.

Mas você sabia que com ela podemos fazer um dos melhores tratamentos contra sinusite de forma muito simples?

RECEITA PARA ELIMINAR A SINUSITE

• 1 RAMO DE ARRUDA FRESCA

• ½ COPO DE ÁGUA

Peça licença para a planta e retire um ramo de arruda.

Machucar o raminho com as mãos e colocá-lo em ½ copo de água e tampar.

Deixar parado por 12 horas.Feito isso, inalar uma gota deste preparado em cada narina (só uma gota!) e descartar o restante.

Repetir a mesma operação acima de 3 a 7 dias.

Assim que as secreções começarem a ser expelidas, fazer o processo apenas por mais um dia e parar.

Dar um intervalo de 15 dias antes de repetir o tratamento.

Saiba mais sobre esta erva:

http://www.lugarum.com.br/ervanarium/planta.php?planta=Arruda

GERGELIM: NOSSA VOCÊ CONTINUA O MESMO, MAS OS SEUS CABELOS...

Os sábios do passado tinham algo interessante para falar sobre o Gergelim Preto.

Veja a seguir:

Se você comer um colher de sopa de gergelim preto em jejum todos os dias após...

• 1 ANO - Você terá uma pele bonita e brilhante
• 2 ANOS - Os cabelos grisalhos desaparecerão
• 3 ANOS - Os dentes perdidos irão nascer novamente!
• 4 ANOS - Estará completamente livre de doenças
• 5 ANOS - Será capaz de correr como um cavalo e atingirá a longevidade!!!

Tirando a parte do cavalo é uma promessa e tanto, não é mesmo?! 

Mas isso não é tudo que há para saber sobre o gergelim!

Existem diferenças entre o branco e o preto.

Saiba mais!

ACESSE: http://www.lugarum.com.br/ervanarium/planta.php?planta=Gergelim

Aguarde novidades no site do ERVANARIUM para Setembro!

www.ervanarium.com.br

CANELA PARA AQUECER OS CORAÇÕES

A Canela é uma erva utilizada desde os tempos antigos e por suas propriedades aquecedoras que ajudam a retirar o frio do corpo. 
Qualidade esta tão importante nesta estação especialmente fria!

Uma maravilha vegetal para quem tem mãos e pés frios ou ainda outros problemas circulatórios ou para quem quer espantar morcegos de sua casa!!!

Quer saber mais desta erva incrível?

Acesse: http://www.lugarum.com.br/ervanarium/planta.php?planta=Canela

E não deixe também de dar uma olhada em suas contraindicações.

A Canela é ótima, mas não é para todos! 

HORTELÃ: AMIGA DO PULMÃO, DO FÍGADO E DO ESTÔMAGO.

As gripes em suas infinitas mutações há muito deixaram de atacar apenas as vias áreas e se espalharam por outros órgãos como o Fígado (causando náuseas) e o Estômago.

Uma erva maravilhosa que atua nestes três órgãos simultaneamente é a Hortelã que, além disso, é uma restauradora da energia vital e clareadora da mente.

Evite a hortelã se você estiver fazendo uso de remédios homeopáticos.

Quer saber mais?

Acesse: http://www.lugarum.com.br/ervanarium/planta.php?planta=Hortelã-pimenta

INVERNO SEM GUACO NÃO DÁ MESMO!

Todo mundo sabe que o Guaco é um dos melhores expectorantes e mucolíticos (que elimina muco) que existem.

Nenhuma novidade! 

Mas você também sabia que o Guaco é uma das melhores ervas para tratar ácido úrico?

E tem mais!

Os nativos americanos acreditam que a erva tem o poder de ser um antídoto para veneno de cobra.

Olha gente, tem muito mais para saber sobre esta erva tão conhecida (ou desconhecida?).

É só acessar o site do ERVANARIUM e pesquisar.

Tá aí embaixo:

http://www.lugarum.com.br/ervanarium/planta.php?planta=Guaco

MULHERES PURO SANGUE, HOMENS ENERGIA PURA!

Diferenças fundamentais na saúde de homens e mulheres, mas que fazem toda a diferença!

Os orientais observaram desde muito que a fisiologia masculina e feminina tem bem mais do que apenas diferenças anatômicas óbvias!

Eles compreenderam que, em essência, a saúde dos homens depende da qualidade de sua energia vital (que eles chamam de CHI).

Já a saúde da mulher depende diretamente da qualidade e da força do seu sangue.

Esta abordagem pura e simples nos oferece uma visão completamente diversa de como homens e mulheres devem recuperar sua condição saudável.

Os cuidados masculinos e femininos, no que tange a alimentação, práticas físicas, repouso, tipos de ervas medicinais e ainda outros cuidados de saúde são distintos e específicos.

QUER UM EXEMPLO?

Se um homem contrai uma gripe mais forte, na maior parte das vezes, fica completamente desvitalizado, cai de cama e (segundo o relato de muitas mulheres!) fica completamente incapacitado.

Uma mulher, muitas vezes na mesma situação, vai trabalhar, faz a comida, cuida dos filhos e também do marido doente!

Isso acontece porque a gripe é uma das doenças que ataca a energia vital (CHI) das pessoas, e por isso, os homens em geral sofrem de forma muito mais ostensiva!  

POR OUTRO LADO

Já as mulheres, por sofrerem mais frequentemente de males que acometem o sangue, apresentam um conjunto de sintomas e reações diferentes dos homens.

Um exemplo clássico é a TPM.

A tensão pré-menstrual é um distúrbio de saúde que acomete muitas mulheres em todo o mundo e está ligada a qualidade da energia do sangue.

Claro que os homens não menstruam e por isso não tem TPM. Mas esse é um exemplo excelente para demonstrar que a arquitetura interna de homens e mulheres exige atenções e cuidados distintos.

PROBLEMAS MAIS COMUNS EM HOMENS

Todas as doenças que atingem os órgãos vitais que tem íntima relação com a qualidade da energia vital como os Pulmões, Baço/Pâncreas, Coração e Rins são mais frequentes nos homens.

PROBLEMAS MAIS COMUNS NAS MULHERES

Todas as doenças que atingem os órgãos formadores , armazenadores ou purificadores do sangue como o Fígado, Baço/Pâncreas, Rins e Coração são mais comuns nas mulheres.

Você que é muito observador(a) deve ter notado que em ambas as listas temos alguns órgãos repetidos.

Coração, Baço e Rins figuram em ambas as listas, mas os tipos de distúrbios que ocorrem nestes órgãos nos dois gêneros serão diferentes.

QUER SABER COMO IDENTIFICAR E O QUE FAZER PARA COMEÇAR A MELHORAR?

Vai aqui minha sugestão!

Para medir o interesse neste assunto vou convidar as pessoas interessadas em saber mais sobre a saúde masculina e feminina que compartilhem este post em sua linha do tempo e na de seus amigos.

Se tivermos ao menos 50 compartilhamentos até segunda-feira, dia 26/08, continuarei a disponibilizar as informações.

Que tal? 

Abraços!

Texto: Rodrigo Silveira (Herbalista, fã do conhecimento oriental, criador do www.ervanarium.com.br e um dos diretores do LugarYincomum - www.lugarum.com.br)

Podem copiar a vontade, mas lembrem de dar o crédito à fonte! 

https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=667158519980615&id=132249823471490

VOCÊ ESTÁ SUB-HIDRATADO?

Muita gente passa pela vida sem estar realmente hidratado.
Descubra se isso está acontecendo com você também!

SINTOMAS

Os sintomas da desidratação são bem conhecidos: vômitos, diarreia, boca seca e grudenta, pouca urina ou muito amarela (principalmente ao longo do dia), ausência de fluido lacrimal, olhos fundos (encovados), moleira baixa (nos nenês) e até mesmo, em casos ainda mais graves, letargia e coma.

O mais surpreendente é que existe outro conjunto de sinais que indicam não necessariamente uma desidratação clássica, mas algo que poderia ser chamado de forma mais apropriada como SUB-HIDRATAÇÃO.

A Sub-hidratação é bem mais furtiva do que a desidratação clássica, mas nos prejudica muito e, por ser menos fácil de detectar, pode acompanhar algumas pessoas por toda a vida.
Um dos perigos da sub-hidratação é que a água é o combustível básico para o bom funcionamento do cérebro. Várias funções vitais importantes entram em baixa quando não estamos devidamente hidratados.

Outro aspecto importante é que mesmo os medicamentos tem dificuldade de agir da forma esperada quando nossos níveis de hidratação não estão adequados, pois o cérebro tem dificuldade de dar a resposta desejada.

Imagine quantas pessoas que recebem um tratamento apropriado, mas o organismo não reage adequadamente apenas por que o equilíbrio hidro-químico do corpo está deficiente!

Em meu consultório constato regularmente que uma a cada três pessoas é sub-hidratada.

Qualquer tratamento de saúde começa com o equilíbrio hídrico da pessoa.

E VOCÊ? PODE ESTAR SUB-HIDRATADO?

Veja se você pode estar sub-hidratado:

• Boca seca e pegajosa com sede frequente (que não sacia totalmente com água).
• Baixo nível de vitalidade e desânimo frequente.
• Acorda cansado
• Dores de cabeça frequentes
• Náuseas frequentes
• Pele borrachenta (puxe a pele e veja se ela demora pra voltar para o lugar!)
• Dificuldade de concentração
• Problemas de memória

Estes sinais estão associados com vários outros distúrbios e por isso a maioria das pessoas não cogitam que possam estar com menos hidratação do que seria necessário.

Se você tem 5 ou mais dos sintomas acima vale a pena passar por um período de reidratação especial.

SÓ TOMAR ÁGUA NÃO VAI ADIANTAR!!!

Quando o corpo se desidrata apenas tomar água não será mais suficiente para restabelecer o equilíbrio.
É necessário repor os eletrólitos perdidos o mais rápido possível como sódio, potássio e bicarbonato.
É quase como se pudéssemos dizer que, tomar água serve para que nós não nos desidratemos, mas que, depois de desidratados, não é suficiente para nos reidratar.
Assim é necessária uma ação de reidratação.

FORMAS DE SUPERAR A SUB-HIDRATAÇÃO

Algumas possibilidades para repor os eletrólitos perdidos:

• Coma muitas frutas frescas da estação e sucos naturais (acrescente vegetais verdes!)
• Tome de 500 ml e 01 litro de água de coco por dia
• Tomar 01 litro de soro caseiro (uma colher de sopa de açúcar e uma colher de sobremesa de sal) ao longo de um dia.
• Picolés!  
• Sopas (não muito quentes!)

EVITE OS ITENS ABAIXO ATÉ TER CERTEZA QUE VOCÊ ESTÁ HIDRATADO

• Café
• Refrigerantes
• Chá preto ou verde
•Temperos fortes e picantes (como pimentas).
• Queijo amarelo
• Isotônicos 

Texto: Rodrigo Silveira (Herbalista, fã do conhecimento oriental, criador do www.ervanarium.com.br e um dos coordenadores do LugarYincomum - www.lugarum.com.br)
Podem copiar a vontade, mas lembrem de dar o crédito à fonte! 

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